Mitarbeiterbefragung Wohlbefinden: Kostenlose Vorlage mit KI-Burnout-Erkennung
8 anonyme Fragen zu Energie, Stress, Erholungsqualität, psychischer Gesundheit, Team-Unterstützung und Motivation. Die KI erkennt Burnout-Risiko-Muster in Ihren Teams, bevor sie eskalieren, damit Sie frühzeitig handeln statt auf Krankmeldungen und Kündigungen zu reagieren.
Fragebogen kostenlos nutzenEin Syndrom durch chronischen Arbeitsstress, gekennzeichnet durch emotionale Erschöpfung, Depersonalisierung und reduziertes Leistungserleben. Von der WHO (ICD-11) als berufsbedingtes Phänomen anerkannt. Kostet Arbeitgeber schätzungsweise 3.999-20.683 Dollar pro betroffener Person jährlich.
Physisch bei der Arbeit anwesend, aber mental nicht leistungsfähig wegen gesundheitlicher Probleme. Kostet Unternehmen schätzungsweise 10x mehr als Absentismus, weil Präsentismus unsichtbar und weit verbreitet ist.
Ein Arbeitsumfeld, in dem Mitarbeitende sich sicher fühlen, über psychische Belastungen zu sprechen, Unterstützung zu suchen und Grenzen zu setzen, ohne Angst vor Stigmatisierung oder Karrierenachteilen.
Ich habe die Ergebnisse analysiert und die wichtigsten Themen zusammengefasst — mit konkreten Handlungsempfehlungen für dein Team.
Was ist eine Mitarbeiterbefragung zum Wohlbefinden?
Eine Mitarbeiterbefragung zum Wohlbefinden — auch Gesundheitsbefragung, Burnout-Check oder Wellbeing-Umfrage genannt — misst physische und psychische Gesundheitsindikatoren im Arbeitskontext. Sie geht über klassische Mitarbeiterzufriedenheitsumfragen hinaus, indem sie gezielt Burnout-Risikofaktoren erfasst: Energielevel, Stressbewältigung, Erholungsqualität und psychologische Sicherheit bei Gesundheitsthemen.
Die WHO schätzt, dass Depression und Angststörungen die Weltwirtschaft jährlich 1 Billion Dollar an Produktivität kosten. Gleichzeitig sind 82 % der Mitarbeitenden von Burnout bedroht (Mercer 2025). Regelmäßige Wohlbefindens-Checks helfen Organisationen, abnehmende Trends zu erkennen, bevor sie zu Krankmeldungen, Präsentismus oder Kündigungen werden. In Deutschland und Österreich ist die Erfassung psychischer Belastung am Arbeitsplatz seit 2013 gesetzlich vorgeschrieben (ArbSchG §5 / ASchG). Unser Fragebogen nutzt 8 anonyme Fragen, kurz genug für monatliche Durchführung, und die KI erstellt einen Team-Wellbeing-Report mit Burnout-Risikobewertung und konkreten Handlungsempfehlungen.
Vorlage kostenlos nutzenWarum Mitarbeiter-Wohlbefinden regelmäßig messen?
Burnout-Frühwarnsystem
Erkennen Sie abnehmende Wohlbefindens-Trends, bevor sie zu Burnout, Krankmeldungen oder Kündigungen werden. Ein 0,5-Punkte-Rückgang in einer Dimension über zwei Monate ist ein Warnsignal. Die KI erkennt diese Muster automatisch.
82 % der Mitarbeitenden sind von Burnout bedroht. Burnout kostet die Weltwirtschaft jährlich 322 Milliarden Dollar.
KI-gestützte Burnout-Risikobewertung
Die KI berechnet einen kombinierten Burnout-Risikoscore pro Team aus den Dimensionen Energie, Stress, Erholung und Motivation und identifiziert gefährdete Teams, die sofortige Unterstützung brauchen, bevor individuelle Symptome eskalieren.
Kombinierte Multi-Dimensions-Analyse ist 3x aussagekräftiger für Burnout-Vorhersage als Einzelfragen-Pulsbefragungen.
Anonym, sicher & DSGVO-konform
Psychische Gesundheitsthemen erfordern maximale psychologische Sicherheit. Volle Anonymisierung ermutigt zu ehrlichen Antworten über Stress, Energie und Wohlbefinden, Themen, die Mitarbeitende selten direkt mit Führungskräften teilen. DSGVO-konform ohne personenbezogene Daten.
Nur 30 % der Mitarbeitenden würden psychische Belastungen direkt mit ihrer Führungskraft teilen (Mind Share Partners).
Wohlbefinden-Fragebogen: Alle 8 Fragen
8 anonyme LIKERT-Fragen, eine pro Wohlbefindens-Dimension. Zu Energie, Stress, Erholungsqualität, Team-Unterstützung, Offenheit für psychische Gesundheit, psychischem Wohlbefinden, Motivation und Gesamtwohlbefinden. Kurz genug für monatliche Pulsbefragungen ohne Umfragemüdigkeit.
Energie & Erholung
Ich fühle mich bei der Arbeit energiegeladen.
Das Energielevel ist der früheste Indikator für Wohlbefindens-Veränderungen. Es sinkt, bevor andere Burnout-Symptome wie Zynismus oder Leistungsabfall auftreten.
Mein Stresslevel ist für mich bewältigbar.
Subjektive Stressbewältigbarkeit sagt Burnout-Beginn zuverlässiger voraus als objektive Arbeitsbelastungswerte. Sie erfasst die Lücke zwischen Anforderungen und wahrgenommenen Ressourcen.
Ich erhole mich ausreichend außerhalb der Arbeit.
Erholungsqualität ist der Mechanismus, der verhindert, dass sich Stress zu Burnout aufstaut. Chronische Schlafstörungen und die Unfähigkeit abzuschalten sind die stärksten Burnout-Beschleuniger.
Psychische Gesundheit & Unterstützung
Ich fühle mich von meinem Team und meiner Führungskraft unterstützt.
Soziale Unterstützung ist der stärkste Schutzfaktor gegen Burnout am Arbeitsplatz. Mitarbeitende, die sich unterstützt fühlen, haben ein 70 % geringeres Burnout-Risiko (Gallup).
Ich kann am Arbeitsplatz offen über mein Wohlbefinden sprechen.
Offenheit für Wohlbefindens-Gespräche ist ein Indikator für psychologische Sicherheit bei psychischer Gesundheit. Ein niedriger Wert bedeutet, dass Mitarbeitende Probleme verbergen, die eskalieren könnten.
Ich fühle mich psychisch wohl bei der Arbeit.
Die direkte Erfassung des psychischen Wohlbefindens deckt auf, was die anderen Dimensionen nicht erfassen: den gesamten psychischen Gesundheitszustand, der aus dem Zusammenspiel aller Arbeitsplatzfaktoren resultiert.
Motivation & Gesamtwohlbefinden
Ich fühle mich in meiner täglichen Arbeit motiviert.
Motivationsverlust ist ein Spät-Indikator für Burnout. Wenn Motivation sinkt während Stress hoch bleibt, beschleunigt sich der Burnout-Zyklus. Diese Kombination löst den KI-Risikoalarm aus.
Insgesamt würde ich mein Wohlbefinden als gut bewerten.
Die Gesamtbewertung dient als Validierung: wenn einzelne Dimensionen hoch bewerten, aber das Gesamtwohlbefinden niedrig ist, gibt es verborgene Belastungsfaktoren, die die anderen Fragen nicht erfassen.
So nutzen Sie die Ergebnisse der Wohlbefindens-Befragung
Monatlich oder quartalsweise durchführen
Kurz und häufig schlägt lang und selten. 8 Fragen monatlich verfolgen Wohlbefindens-Trends effektiv ohne Umfragemüdigkeit. Dieser Fragebogen ist als Pulsbefragung zum Betrieblichen Gesundheitsmanagement konzipiert.
Abnehmende Trends beobachten
Ein 0,5-Punkte-Rückgang in einer Dimension über 2 Monate ist ein Warnsignal für Burnout-Risiko. Die KI erkennt diese Trends automatisch und warnt Sie, bevor sie kritisch werden.
Gefährdete Teams identifizieren
Die KI markiert Teams mit dem Burnout-Risiko-Muster: dauerhaft niedrige Energie kombiniert mit hohem Stress und sinkender Motivation. Diese Kombination prognostiziert Burnout 3x besser als jeder Einzelindikator.
Frühzeitig handeln & Wirkung messen
Niedrige Werte erfordern möglicherweise Arbeitsbelastungsanpassung, zusätzliche Unterstützungsangebote, flexible Arbeitsmodelle oder Führungskräfte-Coaching. Verfolgen Sie, ob Ihre Maßnahmen die Werte tatsächlich verbessern. Die KI vergleicht monatliche Trends.
Vorlagen, Umfrage-Tools & Ergebnisse — kostenlos
Dein kostenloser Zugang zu Vorlagen, Umfrage-Tools und Ergebnissen — mit Export in jedes Format.
Kostenlos starten
Teamo KI berechnet einen kombinierten Burnout-Risikoscore pro Team aus den Dimensionen Energie, Stress, Erholung und Motivation. Sie markiert Teams mit sofortigem Handlungsbedarf, zeigt monatliche Trends und generiert spezifische Maßnahmenempfehlungen basierend auf dem Dimensionsmuster.
So funktioniert es
Vorlage auswählen
Wählen Sie die Wohlbefinden-Umfrage. Senden Sie den Fragebogen an Ihr Team. Ideal als wiederkehrende monatliche oder quartalsweise Pulsbefragung im Rahmen des Betrieblichen Gesundheitsmanagements.
5 Minuten anonymer Check-In
8 anonyme LIKERT-Fragen zu allen wichtigen Wohlbefindens-Dimensionen. Schnell genug für monatliche Durchführung ohne Umfragemüdigkeit. DSGVO-konform. Keine personenbezogenen Daten.
KI-Wellbeing-Report erhalten
Die KI erstellt einen Team-Wellbeing-Report mit Burnout-Risikobewertung, Trendanalyse, Team-Vergleichen und konkreten Maßnahmenempfehlungen. Bereit für Ihr nächstes Führungskräfte-Meeting.
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