Workshop Team Resilienz

Team-Workshop

Resilienz: Widerstandsfähigkeit stärken

Hochleistungsphasen mit einer inneren Stärke, Optimismus und Gelassenheit entgegnen – Resilienz, eine Fähigkeit, die erlern- und trainierbar ist.

  • Stärkung der Selbstbefähigung.
  • Herausforderungen und Rückschläge besser gemeinsam meistern.
  • Resilienz im Team nachhaltig verbessern.

Die Situation so zu nehmen, wie sie ist – mit allen Hürden und Herausforderungen – ist ein Lernprozess, der
uns immer begleiten wird. Je öfter wir es schaffen, desto widerstandsfähiger und glücklicher werden wir.
Neben der Schaffung eines gemeinsamen Verständnisses zu den Themen Stress, Belastung und Resilienz,
liegt der Schwerpunkt auf der Vermittlung praktischer Instrumente zur Entwicklung individueller und kollektiver
Resilienz. Mit Beispielen aus dem Arbeitsalltag wird auf persönliche Herausforderungen eingegangen
und gemeinsam Lösungen dafür erarbeitet. Damit erfahren die Teilnehmer*innen Selbstbefähigung und
entwickeln Begeisterung für den Resilienz-Ansatz.