Was ist Persönlichkeitstraining?

Ein Persönlichkeitstraining ist eine Form des Coachings, des Kommunikationstrainings sowie der kognitiven Verhaltenstherapie, mit dem Ziel, durch angeleitetes Tun und Handeln, eine möglichst nachhaltige Verhaltensänderung herbeizuführen.

Wann ist ein Persönlichkeitstraining sinnvoll?

Persönlichkeitstrainings haben das Ziel, die eigenen Kompetenzen weiterzuentwickeln, sowie die Work-Life-Balance zu optimieren. Ein Persönlichkeitstraining ist hilfreich, wenn

  • man seine Persönlichkeit erkennen und diese auch verstehen möchte.
  • man herausfinden möchte, was hinter dem eigenen Verhalten und das seiner Mitarbeiter steht.
  • man empathische Fähigkeiten verbessern möchte.

Mithilfe eines Persönlichkeitstrainings ist es möglich Werte und Motive zu erkennen und sich mit den verschiedenen Rollen die man hat, auseinanderzusetzen. Im Fokus stehen ganz klar Gefühle, Verhaltensweisen, Gedanken, sowie persönliche Ziele. Es gilt die Frage zu klären, wie der Klient zu hoher Zufriedenheit und Effektivität kommen kann.